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Moqueca de Peixe
Essa receita e surpreenda a sua família.
Macarrão de Abobrinha com Linguiça
Uma receita leve.
Hambúrguer Atum com Abacate
Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.
Bacalhau com Batatas
Tradicional português.
Guisado de Peixe
Calórico, mas é gostoso.
Sopa de Legumes com Frango
Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.
Moqueca Light
Uma moqueca fácil e com poucas calorias.
Pimentões Recheados
Baixa calorias e carbs.
Frango ao Mel e Limão
Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa.
Vegetais Grelhados
Fazer vegetais grelhados é simples.
Souflé de Legumes
Um suflê é uma prato culinário feito no forno, à base de um creme de farinha de trigo com um ingrediente principal.
Macarrão com Frutos do Mar
Receita leve e saborosa de macarrão com frutos do mar.
Hambúrguer de Atum com Aveia
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
Lasanha de Abobrinha
Lasanha low carb.
Sopa Vichyssoise
É uma sopa suave, cremosa que deve ser tomada fria e polvilhada com cebolinha.
Couve flor Gratinada
Couve flor com molho de frango.
Rocambole de Carne Moída
É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.
Mini Quiches de Queijo e Presunto
Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.
Cação Cozido
Postas de cação cozidas com tomate, cebola coentro e azeite.
Rocambole de Carne
Ele fica suculento e delicioso.
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