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Abobrinha Enrolada
Rolinhos de abobrinha com tofu e molho de tomate.
Almôndegas
Almôndegas leves para a dieta.
Arroz de Forno
Arroz pré-cozido e assado no forno.
Arroz Integral Carreteiro
Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco.
Bacalhau com Batatas
Tradicional português.
Berinjela Recheada
Uma berinjela diferente e apetitosa.
Bolinho de Arroz
Acompanhamento simples, fácil e delicioso.
Cação Cozido
Postas de cação cozidas com tomate, cebola coentro e azeite.
Caldo de Chuchu
Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho.
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
Carne com Agrião
Carne na panela de pressão.
Carne com Batatas
Não tem nada melhor do que aquele cheirinho maravilhoso de carne cozida com batatas.
Coxinhas
Prato brasileiro popular para qualquer hora do dia.
Crépioca Simples
Massa base para qualquer recheio.
Croquete de Sardinha
Receita rápida e fácil.
Estrogonofe de Cenoura e Soja
Estrogonofe super simples e leve.
Estrogonofe de Frango
Jantar simples e saboroso.
Farofa de Atum
Saudável prato.
Filé de Frango à Parmegiana Light
Versão light do prato ajuda a manter a dieta sem cair na rotina.
Filé de Tilápia ao Molho Mediterrâneo
Filé de tilápia assada ao forno ao molho de azeite, alcaparras, champignon, azeitona e tomate cereja.
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