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Salada de Beterraba
Prato nutritivo com baixas calorias.
Hamburguinho de Brócolis
Saudável e delicioso com ingredientes simples.
Batatas Rústicas
Delicioso e ótimo como acompanhamento ou até mesmo como lanche.
Bolinho de Arroz
Acompanhamento simples, fácil e delicioso.
Bolinho de Frango
Prato saudável e fácil de fazer.
Patê de Tofu
Saborosa propagação ou mergulho.
Salada de Pepino
Salada fresca de baixa caloria.
Chips de Berinjela
Alimento nutritivo feito na airfryer.
Salada de Quinoa com Camarão
Prato nutritivo com 4 ingredientes.
Bolinho de Arroz
Delicioso acompanhamento ou lanche de baixa caloria.
Legumes Refogados
Um acompanhamento rico em nutrientes.
Torta de Repolho
Prato saudável e delicioso.
Abobrinha Refogada
Um acompanhamento nutritivo que fica pronto em menos de uma hora.
Salada de Vegetais
Um prato fácil de preparar e carregado de nutrientes.
Salada de Lentilhas
Salada de baixa caloria saudável em 30 minutos.
Legumes Salteados
Acompanhamento nutritivo e fácil de fazer.
Patê de Atum com Verduras
Nenhum aperitivo espalhafatoso em menos de 30 minutos.
Salada de Grão de Bico
Prato de salada saudável e de baixa caloria.
Salada de Legumes com Frango
Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
Batata Doce Frita
Lanche nutritivo para toda a família.
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