Salada de Beterraba

Prato nutritivo com baixas calorias.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
2	10 mins	-

Ingredientes

50 g palmito açaí

1/2 médio tomate

1 xícara, desfiada alface de folha verde

1/2 xícara, fatiados pimentão verde

100 g beterraba cozida

Instruções

1.	Fatie os legumes de acordo com seu gosto.
2.	Misture tudo em uma tigela.
3.	Tempere a gosto.

Resumo Nutricional

Existem 40 calorias em 1 porção de Salada de Beterraba.

Repartição das Calorias: 4% gord, 76% carbs, 19% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

167 kj

40 kcal

Carboidratos

8,42g

Açúcar

5,46g

Proteínas

2,1g

Gorduras

0,22g

Gordura Saturada

0,045g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

0,036g

Gordura Poliinsaturada

0,103g

Colesterol

0mg

Fibras

2,6g

Sódio

185mg

Potássio

300mg

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