Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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1 | 15 mins | 20 mins |
1. | Lave e pique os legumes. |
2. | Aqueça o azeite numa frigideira e junte os legumes. |
3. | Cozinhe até ficar macio, mas não cozido demais. Tempere como desejar. |
Existem 207 calorias em 1 porção de Legumes Refogados.
Repartição das Calorias: 60% gord, 30% carbs, 10% prot.
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