Receitas - Pratos Principais

Fresco, saudável e muito gostoso.

Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor.

Não tem nada melhor do que aquele cheirinho maravilhoso de carne cozida com batatas.

Strogonoff de carne com champignon.

Uma berinjela diferente e apetitosa.

Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.

Torta leve com legumes light.

Otima para os dias frios.

Peito de frango grelhado com tomate e requeijão.

É bom, barato e faz bem.

Fácil e rápido.

Arroz pré-cozido e assado no forno.

Carne moída com temperos. Ideal para quem quer fazer a dieta da proteína.

Para os fins de semana.

Deliciosamente nutritiva.

Deliciosa, nutritiva e light.

Uma refeição prática, saborosa e bem levinha.