| 1 a 10 de 17 | ||
|---|---|---|
Omelete de Espinafre
Baixo carboidrato omelete.
por porção - Calorias: 406kcal | Carbs: 35,09g | Prot: 22,13g | Gord: 21,44g
|
||
Panquecas de Espinafre
Delicioso prato com baixo teor de açúcar no café da manhã.
por porção - Calorias: 259kcal | Carbs: 33,75g | Prot: 13,98g | Gord: 8,12g
|
||
Creme de Espinafre
Acompanhamento nutritivo e saboroso.
por porção - Calorias: 129kcal | Carbs: 9,32g | Prot: 6,29g | Gord: 8,08g
|
||
Suco de Espinafre com Gengibre
Aumenta o metabolismo facilitando na perda de peso.
por porção - Calorias: 244kcal | Carbs: 66,86g | Prot: 4,97g | Gord: 0,97g
|
||
Suco do Porco
Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários.
por porção - Calorias: 234kcal | Carbs: 49,98g | Prot: 8,55g | Gord: 2,58g
|
||
Muffin de Quinoa e Espinafre
Muffin salgado.
por porção - Calorias: 95kcal | Carbs: 9,04g | Prot: 6,60g | Gord: 3,65g
|
||
Smoothie de Espinafre com Banana
Saudável e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 250kcal | Carbs: 50,72g | Prot: 3,42g | Gord: 5,84g
|
||
Hamburgão de Carne
Carne moída com temperos. Ideal para quem quer fazer a dieta da proteína.
por porção - Calorias: 252kcal | Carbs: 10,98g | Prot: 26,30g | Gord: 11,06g
|
||
Copos de Ovo e Espinafre
O café da manhã perfeito para pegar e levar.
por porção - Calorias: 114kcal | Carbs: 3,67g | Prot: 5,38g | Gord: 9,12g
|
||
Muffin de Frango
Receita leve, rápida e deliciosa.
por porção - Calorias: 71kcal | Carbs: 0,36g | Prot: 8,14g | Gord: 3,78g
|
||
| Página 1 | Seguinte | |
