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Purê de Abóbora Paulista
Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.
por porção - Calorias: 97kcal | Carbs: 8,24g | Prot: 1,45g | Gord: 7,23g
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Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
por porção - Calorias: 208kcal | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g | Gord: 7,65g
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Pão de Abóbora
Pão úmido e fofo sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 9,56g | Prot: 3,29g | Gord: 2,59g
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Doce de Abóbora
Rapidinho, gostoso e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 55kcal | Carbs: 4,98g | Prot: 1,06g | Gord: 3,96g
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Croquete
Lanche saboroso e sem açúcar.
por porção - Calorias: 46kcal | Carbs: 5,51g | Prot: 4,33g | Gord: 1,68g
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Bolinhos de Moranga
Totalmente aprovada por miúdos e graúdos.
por porção - Calorias: 92kcal | Carbs: 12,67g | Prot: 3,57g | Gord: 3,73g
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Granola Caseira
Delicioso e gratificante prato no café da manhã ou como lanche.
por porção - Calorias: 490kcal | Carbs: 50,43g | Prot: 10,02g | Gord: 30,59g
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Frutas e sementes misturadas
Um café da manhã ou lanche satisfatório para aumentar sua energia.
por porção - Calorias: 689kcal | Carbs: 87,03g | Prot: 23,24g | Gord: 34,69g
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