| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 10 | 30 mins | 30 mins |
| 1. | Descasque a abóbora moranga. 4 gomos de uma moranga grande e cozinhe na panela de pressão por 10 minutos. Escoe. |
| 2. | Acrescente uma colher de sobremesa de adoçante (50 gotas) e 50 gramas de coco ralado. Cozinhe apertando os pedaços até que fique um purê bem firme. |
| 3. | Coloque para gelar. |
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Existem 55 calorias em 1 porção de Doce de Abóbora.
Repartição das Calorias: 60% gord, 33% carbs, 7% prot.
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