| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 5 | 20 mins | 35 mins |
| 1. | Em uma panela, aqueça o óleo de coco junto com o mel e as sementes. Misture até ficar homogêneo. |
| 2. | Combine todos os ingredientes e espalhe uniformemente em uma assadeira levemente untada. |
| 3. | Cozinhe em forno pré-aquecido a 180°C por 30-35 minutos. |
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Existem 490 calorias em 1 porção de Granola Caseira.
Repartição das Calorias: 53% gord, 39% carbs, 8% prot.
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