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Waffle de Proteína de Banana
Delicioso café da manhã ou lanche sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 282kcal | Carbs: 31,01g | Prot: 18,61g | Gord: 9,92g
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Waffle de Banana
Fácil de preparar café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 195kcal | Carbs: 20,05g | Prot: 9,64g | Gord: 6,95g
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Panqueca de Proteína de Banana
Delicioso e satisfatório café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 572kcal | Carbs: 72,71g | Prot: 31,85g | Gord: 17,56g
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Waffle de Queijo
Café da manhã ou lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 306kcal | Carbs: 1,74g | Prot: 31,06g | Gord: 18,52g
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Waffle de Aveia
Saudável, saboroso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 59kcal | Carbs: 7,97g | Prot: 3,35g | Gord: 1,67g
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Panquecas de Proteína
O lanche perfeito após o treino.
por porção - Calorias: 276kcal | Carbs: 39,57g | Prot: 17,77g | Gord: 7,11g
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Proteína de Aveia
Fácil de fazer café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 419kcal | Carbs: 29,49g | Prot: 38,77g | Gord: 16,55g
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Pão de Proteína
Pão de baixa caloria, sem glúten fácil de fazer.
por porção - Calorias: 48kcal | Carbs: 1,64g | Prot: 2,41g | Gord: 3,37g
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Torta de Proteína de Soja
Prato delicioso e nutritivo em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 218kcal | Carbs: 30,73g | Prot: 13,91g | Gord: 4,09g
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Barra de Proteina
Lanche leve, saudável e delicioso.
por porção - Calorias: 157kcal | Carbs: 10,66g | Prot: 11,72g | Gord: 7,93g
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