Waffle de Queijo

Avaliação

4,0

Café da manhã ou lanche sem açúcar.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
1	10 mins	10 mins

Ingredientes

25 g farinha de frango

2 grande ovos

1 pitada sal

30 g queijo parmesão (duro)

Instruções

1.	Misture tudo.
2.	Aqueça um ferro para waffles levemente untado.
3.	Despeje a mistura e cozinhe até dourar.

Resumo Nutricional

Existem 306 calorias em 1 porção de Waffle de Queijo.

Repartição das Calorias: 56% gord, 2% carbs, 42% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

1280 kj

306 kcal

Carboidratos

1,74g

Açúcar

1,01g

Proteínas

31,06g

Gorduras

18,52g

Gordura Saturada

8,288g

Gordura Monoinsaturada

6,269g

Gordura Poliinsaturada

1,761g

Colesterol

462mg

Fibras

Sódio

791mg

Potássio

233mg

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