Barra de Proteina

Barra de Proteina

Avaliação
5,0 
Lanche leve, saudável e delicioso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
9 20 mins 15 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture todos ingredientes.
2. Espalhe a mistura na assadeira coberta com papel manteiga.
3. Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 15 minutos.
4. Deixe esfriar e corte em barrinhas.

Resumo Nutricional

Existem 157 calorias em 1 porção de Barra de Proteina.
Repartição das Calorias: 44% gord, 27% carbs, 29% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
655 kj
157 kcal
Carboidratos
10,66g
Açúcar
0,61g
Proteínas
11,72g
Gorduras
7,93g
Gordura Saturada
1,631g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,076g
Gordura Poliinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
22mg
Potássio
109mg
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