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Massa de Panqueca com Farinha de Aveia
Receita rápida e fácil de baixa caloria.
por porção - Calorias: 73kcal | Carbs: 11,35g | Prot: 3,48g | Gord: 1,36g
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Panqueca de Aveia
Super proteica.
por porção - Calorias: 88kcal | Carbs: 4,05g | Prot: 7,21g | Gord: 4,61g
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Massa de Panqueca
Muito leve e saborosa.
por porção - Calorias: 233kcal | Carbs: 13,90g | Prot: 16,93g | Gord: 11,56g
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Pao de Farinha de Aveia
Simples, fácil e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 44kcal | Carbs: 2,76g | Prot: 3,14g | Gord: 2,23g
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Panqueca de Aveia
É uma boa para o café da manhã ou, ainda, como um lanche diferente.
por porção - Calorias: 32kcal | Carbs: 2,29g | Prot: 3,18g | Gord: 1,16g
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Panqueca de Aveia
Ótima opção para um café da manhã saudável.
por porção - Calorias: 152kcal | Carbs: 7,62g | Prot: 10,62g | Gord: 8,96g
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Panqueca de Aveia
4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 183kcal | Carbs: 5,36g | Prot: 14,48g | Gord: 10,94g
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Panqueca de Aveia
Baixo teor de açúcar, fonte de proteína do café da manhã.
por porção - Calorias: 343kcal | Carbs: 13,50g | Prot: 30,04g | Gord: 19,14g
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Empada de Farinha de Aveia
Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 68kcal | Carbs: 2,96g | Prot: 1,63g | Gord: 5,53g
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Panqueca de Banana com Aveia
Deliciosa para seu café da manhã.
por porção - Calorias: 294kcal | Carbs: 39,54g | Prot: 12,41g | Gord: 9,88g
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