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Caçarola de Carne de Caranguejo
Baixo teor de açúcar, prato rico em proteínas do forno.
por porção - Calorias: 350kcal | Carbs: 8,84g | Prot: 33,07g | Gord: 18,75g
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Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
por porção - Calorias: 515kcal | Carbs: 9,64g | Prot: 49,29g | Gord: 31,18g
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Almôndega de Carne
Prato delicioso, leve e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 96kcal | Carbs: 4,53g | Prot: 7,07g | Gord: 5,43g
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Hamburgão de Carne
Carne moída com temperos. Ideal para quem quer fazer a dieta da proteína.
por porção - Calorias: 252kcal | Carbs: 10,98g | Prot: 26,30g | Gord: 11,06g
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Panquecas de Carne de Gado
Panquecas rápidas e fáceis de fazer, além de deliciosa e saudável.
por porção - Calorias: 111kcal | Carbs: 14,22g | Prot: 8,53g | Gord: 1,98g
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Omelete de Carne
Prato nutritivo e satisfatório para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 547kcal | Carbs: 22,22g | Prot: 47,23g | Gord: 28,89g
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Rocambole de Carne
Ele fica suculento e delicioso.
por porção - Calorias: 88kcal | Carbs: 6,52g | Prot: 9,51g | Gord: 2,51g
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Carne de Soja
Carne de soja com legumes.
por porção - Calorias: 63kcal | Carbs: 8,92g | Prot: 3,90g | Gord: 1,73g
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Strogonoff de Carne
Strogonoff de carne com champignon.
por porção - Calorias: 327kcal | Carbs: 10,03g | Prot: 24,01g | Gord: 20,93g
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Sopa de Carne e Legumes
Músculo para dar um gostinho e muitos legumes.
por porção - Calorias: 65kcal | Carbs: 10,32g | Prot: 4,58g | Gord: 0,68g
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