Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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6 | 30 mins | 30 mins |
1. | Refogar a cebola, depois a carne. Temperar com sal, alho. |
2. | Acrescer água e colocar sob pressão por 15 min. |
3. | Abrir e colocar os legumes mais duros, por último a acelga. |
4. | Temperar com alguma mistura de ervas mais picante, da sua preferencia. |
Existem 65 calorias em 1 porção de Sopa de Carne e Legumes.
Repartição das Calorias: 9% gord, 63% carbs, 28% prot.
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