| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 2 | 20 mins | 20 mins |
| 1. | Aqueça uma frigideira antiaderente e refogue a cebola picada e o tomate. |
| 2. | Adicione a carne e cozinhe até dourar. |
| 3. | Adicione os ovos batidos e a tapioca. Tempere conforme desejado. |
| 4. | Adicione o queijo e deixe derreter. |
| 5. | Decore com coentro. |
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Existem 547 calorias em 1 porção de Omelete de Carne.
Repartição das Calorias: 48% gord, 17% carbs, 35% prot.
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