Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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2 | 30 mins | 30 mins |
1. | Bata os ovos. Misture com farinha de aveia e fermento em pó. |
2. | Refogue a carne de caranguejo em uma frigideira antiaderente por 5 minutos. |
3. | Coloque a carne de caranguejo em uma caçarola levemente untada e arrume a massa por cima. |
4. | Asse em forno pré-aquecido a 200ºC por 25 minutos. |
Existem 350 calorias em 1 porção de Caçarola de Carne de Caranguejo.
Repartição das Calorias: 50% gord, 11% carbs, 39% prot.
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