| 41 a 50 de 60 | ||
|---|---|---|
Vitamina Banana, Cenoura e Chia
Tentando um café da manhã saudável e prático.
por porção - Calorias: 178kcal | Carbs: 31,51g | Prot: 4,97g | Gord: 5,12g
|
||
Bolo de Aveia, Maçã e Banana
Leve, nutritivo e saboroso.
por porção - Calorias: 126kcal | Carbs: 15,33g | Prot: 5,80g | Gord: 4,98g
|
||
Pão de Sementes
Leve, simples e saboroso.
por porção - Calorias: 226kcal | Carbs: 6,35g | Prot: 9,13g | Gord: 18,91g
|
||
Suco de Espinafre com Gengibre
Aumenta o metabolismo facilitando na perda de peso.
por porção - Calorias: 244kcal | Carbs: 66,86g | Prot: 4,97g | Gord: 0,97g
|
||
Muffin de Aveia Maçã
Gostoso e saudável.
por porção - Calorias: 169kcal | Carbs: 21,94g | Prot: 3,97g | Gord: 7,57g
|
||
Shake de Linhaça
Emagrecedor. Saciedade por mais tempo.
por porção - Calorias: 176kcal | Carbs: 25,84g | Prot: 9,18g | Gord: 4,68g
|
||
Suco a Base de Couve
Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante.
por porção - Calorias: 325kcal | Carbs: 77,46g | Prot: 9,11g | Gord: 1,70g
|
||
Suco Verde Berinjela
Ajuda a hidratar e reduzir a retenção.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 19,53g | Prot: 1,47g | Gord: 0,40g
|
||
Maçã Empanada
Sem gluten, feita com banana.
por porção - Calorias: 104kcal | Carbs: 16,09g | Prot: 4,27g | Gord: 3,10g
|
||
Panqueca de Maçã
4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 241kcal | Carbs: 29,71g | Prot: 14,15g | Gord: 8,50g
|
||
| Anterior | Página 5 | Seguinte |
