Bolo de Aveia, Maçã e Banana

Bolo de Aveia, Maçã e Banana

Leve, nutritivo e saboroso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
4 10 mins 4 mins

Ingredientes

Instruções

1. Bater bem os ovos.
2. Adicione a manteiga, a banana amassada, a maçã ralada, a aveia, a canela e o fermento e bata bem.
3. Despeje em um molde e decore com banana fatiada, se quiser.
4. Leve ao micro-ondas por aproximadamente 4 minutos.
5. Desenformar e servir.

Resumo Nutricional

Existem 126 calorias em 1 porção de Bolo de Aveia, Maçã e Banana.
Repartição das Calorias: 35% gord, 47% carbs, 18% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
528 kj
126 kcal
Carboidratos
15,32g
Açúcar
5,22g
Proteínas
5,8g
Gorduras
4,98g
Gordura Saturada
1,377g
Gordura Trans
0,05g
Gordura Monoinsaturada
0,848g
Gordura Poliinsaturada
0,327g
Colesterol
93mg
Fibras
3,3g
Sódio
159mg
Potássio
30mg
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