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Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
por porção - Calorias: 85kcal | Carbs: 0,15g | Prot: 10,27g | Gord: 4,54g
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Sopinha de Frango Light
Delícia e com pouca caloria.
por porção - Calorias: 210kcal | Carbs: 24,75g | Prot: 16,64g | Gord: 6,06g
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Couve flor Gratinada
Couve flor com molho de frango.
por porção - Calorias: 204kcal | Carbs: 6,02g | Prot: 4,00g | Gord: 17,11g
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Sopa Vichyssoise
É uma sopa suave, cremosa que deve ser tomada fria e polvilhada com cebolinha.
por porção - Calorias: 330kcal | Carbs: 36,05g | Prot: 4,04g | Gord: 22,06g
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Sopa de Lentilha e Peito de Frango
Para os dias mais friozinhos.
por porção - Calorias: 223kcal | Carbs: 35,96g | Prot: 17,20g | Gord: 1,12g
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Frango ao Mel e Limão
Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa.
por porção - Calorias: 196kcal | Carbs: 7,46g | Prot: 28,09g | Gord: 5,91g
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Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
por porção - Calorias: 208kcal | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g | Gord: 7,65g
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Sopa de Frango com Legumes
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
por porção - Calorias: 115kcal | Carbs: 7,05g | Prot: 12,93g | Gord: 4,07g
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Sopa de Legumes com Frango
Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 8,45g | Prot: 7,64g | Gord: 1,83g
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Sopa de Legumes com Frango
Sopa delícia para esse frio.
por porção - Calorias: 332kcal | Carbs: 39,95g | Prot: 18,91g | Gord: 11,38g
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