Sopa de Frango com Legumes

Sopa de Frango com Legumes

Avaliação
4,0 
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
5 30 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Numa panela, doure a cebola e o alho; em seguida, coloque o frango e deixe dourar. Despeje a água e o caldo de legumes, o sal a gosto, pimenta a gosto. Deixe cozinhar por cerca de 10 min.
2. Acrescente o chuchu e a abóbora picado, em seguida o tomate, até cozinhar.
3. Finalize com o coentro picado.

Resumo Nutricional

Existem 115 calorias em 1 porção de Sopa de Frango com Legumes.
Repartição das Calorias: 31% gord, 24% carbs, 44% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
481 kj
115 kcal
Carboidratos
7,05g
Açúcar
2,61g
Proteínas
12,93g
Gorduras
4,07g
Gordura Saturada
0,721g
Gordura Trans
0,012g
Gordura Monoinsaturada
0,756g
Gordura Poliinsaturada
2,01g
Colesterol
29mg
Fibras
2,1g
Sódio
409mg
Potássio
351mg
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