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Hambúrguer de Soja
É bom, barato e faz bem.
por porção - Calorias: 73kcal | Carbs: 12,27g | Prot: 5,07g | Gord: 0,84g
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Bolo de Maracujá de Liquidificador
Receita fácil e prática de bolo de maracujá de liquidificador. As sementes deixam o bolo crocante.
por porção - Calorias: 370kcal | Carbs: 47,03g | Prot: 3,12g | Gord: 19,35g
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Saladona Veg
Salada fresca com vegetais ricos em proteínas.
por porção - Calorias: 406kcal | Carbs: 44,15g | Prot: 27,73g | Gord: 16,28g
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Bolo de Banana
Bolo de banana sem farinha e sem açucar. Este bolo é ideal pra quem gosta de praticidade e procura receitinhas com baixa caloria.
por porção - Calorias: 198kcal | Carbs: 27,09g | Prot: 5,26g | Gord: 8,34g
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Waffle
Rápida e saborosa.
por porção - Calorias: 291kcal | Carbs: 1,84g | Prot: 17,71g | Gord: 22,57g
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Bolo Nega Maluca
Bolo de chocolate.
por porção - Calorias: 239kcal | Carbs: 40,87g | Prot: 4,29g | Gord: 6,82g
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Pernil de Panela
Delicioso pernil com um toque de pimenta do reino.
por porção - Calorias: 566kcal | Carbs: 3,24g | Prot: 55,04g | Gord: 35,33g
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Polenta
Polenta pré cozida temperada.
por porção - Calorias: 57kcal | Carbs: 7,66g | Prot: 0,73g | Gord: 2,59g
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Refogado de Jiló
Jiló com curry.
por porção - Calorias: 60kcal | Carbs: 9,34g | Prot: 1,66g | Gord: 2,36g
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Arroz Branco
Obrigatório na mesa de todo brasileiro.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 14,35g | Prot: 1,41g | Gord: 1,35g
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