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Mousse de Atum
Versão sem lactose.
por porção - Calorias: 42kcal | Carbs: 1,20g | Prot: 2,90g | Gord: 2,75g
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Pizza de Atum
Deliciosa receita de prato principal.
por porção - Calorias: 160kcal | Carbs: 4,52g | Prot: 9,54g | Gord: 11,42g
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Patê de Sardinha
Fácil de fazer barrar para o pão.
por porção - Calorias: 121kcal | Carbs: 4,08g | Prot: 7,84g | Gord: 7,90g
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Hambúrguer de Atum com Aveia
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
por porção - Calorias: 312kcal | Carbs: 41,69g | Prot: 18,76g | Gord: 8,03g
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Hambúrguer Atum com Abacate
Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.
por porção - Calorias: 141kcal | Carbs: 5,14g | Prot: 14,33g | Gord: 7,49g
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Bolinho de Atum
Bolinho de atum e farinha de coco.
por porção - Calorias: 75kcal | Carbs: 4,16g | Prot: 5,40g | Gord: 4,59g
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Farofa de Atum
Saudável prato.
por porção - Calorias: 261kcal | Carbs: 32,67g | Prot: 5,58g | Gord: 12,17g
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Muffins de Atum
Receita saudável rápida e fácil para lanche ou café da manhã.
por porção - Calorias: 66kcal | Carbs: 2,84g | Prot: 5,77g | Gord: 3,96g
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Patê de Berinjela
Receita deliciosa fácil e rápida.
por porção - Calorias: 22kcal | Carbs: 1,64g | Prot: 0,28g | Gord: 1,77g
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Muffin de Atum
Um delicioso lanche low carb.
por porção - Calorias: 86kcal | Carbs: 1,52g | Prot: 7,69g | Gord: 5,42g
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