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Panquecas
Receita tradicional de café da manhã.
por porção - Calorias: 111kcal | Carbs: 18,55g | Prot: 4,23g | Gord: 2,05g
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Panquecas de Carne de Gado
Panquecas rápidas e fáceis de fazer, além de deliciosa e saudável.
por porção - Calorias: 111kcal | Carbs: 14,22g | Prot: 8,53g | Gord: 1,98g
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Panquecas de Aveia com Queijo Cottage
Saborosos, bem como enchimento para o café da manhã.
por porção - Calorias: 648kcal | Carbs: 91,64g | Prot: 39,62g | Gord: 14,71g
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Panquecas
Café da manhã sem açúcar com textura macia e fofa.
por porção - Calorias: 14kcal | Carbs: 1,64g | Prot: 0,79g | Gord: 0,47g
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Panquecas de Chocolate
Delicioso café da manhã com textura macia.
por porção - Calorias: 286kcal | Carbs: 37,08g | Prot: 15,04g | Gord: 8,37g
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Panquecas Americana
Grossas e fofas, impossíveis de resistir.
por porção - Calorias: 170kcal | Carbs: 26,46g | Prot: 5,05g | Gord: 4,41g
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Mini Panquecas com Banana
Um rápido café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 294kcal | Carbs: 41,06g | Prot: 14,00g | Gord: 8,81g
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Panquecas de Proteína
O lanche perfeito após o treino.
por porção - Calorias: 276kcal | Carbs: 39,57g | Prot: 17,77g | Gord: 7,11g
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Panquecas de Banana
Sem glúten, café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche.
por porção - Calorias: 49kcal | Carbs: 5,84g | Prot: 2,64g | Gord: 1,68g
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Panquecas de Chocolate
Café da manhã nutritivo e rico em proteínas.
por porção - Calorias: 753kcal | Carbs: 98,91g | Prot: 52,48g | Gord: 18,39g
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