Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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5 | 10 mins | 15 mins |
1. | Misture todos os ingredientes no liquidificador. Adicione o fermento em pó químicoe o vinagre por último. |
2. | Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a mistura. |
3. | Cozinhe os dois lados até ficarem firmes. |
Existem 111 calorias em 1 porção de Panquecas.
Repartição das Calorias: 17% gord, 68% carbs, 15% prot.
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