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Panqueca Light
Versão saudável. Super nutritiva.
por porção - Calorias: 245kcal | Carbs: 12,63g | Prot: 19,12g | Gord: 13,70g
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Panqueca
Café da manhã ou lanche com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 156kcal | Carbs: 3,98g | Prot: 8,84g | Gord: 12,37g
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Panqueca
Café da manhã sem açúcar com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 247kcal | Carbs: 3,58g | Prot: 9,49g | Gord: 21,47g
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Danoninho Light
Sobremesa muito saborosa e super-light. Dá pra comer todos os dias.
por porção - Calorias: 83kcal | Carbs: 2,79g | Prot: 1,71g | Gord: 7,24g
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Panqueca
Fácil de preparar café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 318kcal | Carbs: 39,36g | Prot: 12,53g | Gord: 13,26g
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Brigadeiro Light
Brigadeiro de cenoura.
por porção - Calorias: 8kcal | Carbs: 1,59g | Prot: 0,21g | Gord: 0,17g
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Mini Panqueca
Mini panqueca com farelo de aveia. A panqueca deve ficar fofinha.
por porção - Calorias: 61kcal | Carbs: 5,39g | Prot: 4,12g | Gord: 2,55g
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Crepioca Light
Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.
por porção - Calorias: 159kcal | Carbs: 30,51g | Prot: 3,47g | Gord: 2,43g
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Omelete Light
Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.
por porção - Calorias: 447kcal | Carbs: 21,59g | Prot: 27,51g | Gord: 27,50g
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Moqueca Light
Uma moqueca fácil e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 201kcal | Carbs: 8,50g | Prot: 27,48g | Gord: 6,38g
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