Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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13 | 3 mins | 1 min |
1. | Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por 2 minutos. |
2. | Aquecer uma frigideira sem óleo antiaderente. |
3. | Colocar a massa fazendo uma camada bem fina. Virar para grelha ambos os lados. Rechear a gosto. |
Existem 159 calorias em 1 porção de Crepioca Light.
Repartição das Calorias: 14% gord, 77% carbs, 9% prot.
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