| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 5 mins |
| 1. | Bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. |
| 2. | Despeje em uma frigideira antiaderente em fogo baixo. |
| 3. | Cozinhe até ficar firme e dourado. |
|
Existem 247 calorias em 1 porção de Panqueca.
Repartição das Calorias: 79% gord, 6% carbs, 15% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Refeição |
|---|
