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Omelete de Ricota
Receita leve. Ideal para almoço.
por porção - Calorias: 302kcal | Carbs: 5,26g | Prot: 34,34g | Gord: 15,22g
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Omelete de Carne
Prato nutritivo e satisfatório para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 547kcal | Carbs: 22,22g | Prot: 47,23g | Gord: 28,89g
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Omelete de Abobrinha
Café da manhã de baixa caloria sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 74kcal | Carbs: 3,03g | Prot: 5,39g | Gord: 4,48g
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Omelete de Sardinha
Saboroso e farto café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 398kcal | Carbs: 12,96g | Prot: 31,42g | Gord: 24,18g
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Omelete de Forno com Farinha Integral
Leve e saboroso. Sem leite e sem farinha branca.
por porção - Calorias: 166kcal | Carbs: 18,71g | Prot: 10,15g | Gord: 5,52g
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Omelete Gorgonzola
Receita simples de omelete.
por porção - Calorias: 349kcal | Carbs: 12,01g | Prot: 22,60g | Gord: 23,34g
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Omelete de Forno
Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.
por porção - Calorias: 106kcal | Carbs: 7,99g | Prot: 7,43g | Gord: 5,41g
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Omelete de Espinafre
Baixo carboidrato omelete.
por porção - Calorias: 406kcal | Carbs: 35,09g | Prot: 22,13g | Gord: 21,44g
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