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Muffin Chocolate Dukan
Muffin de chocolate fácil.
por porção - Calorias: 60kcal | Carbs: 1,72g | Prot: 1,84g | Gord: 5,09g
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Chocolate Bolo Dukan
Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.
por porção - Calorias: 133kcal | Carbs: 14,24g | Prot: 10,43g | Gord: 3,66g
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Pudim Dukan
Pudim fase ataque dieta Dukan.
por porção - Calorias: 86kcal | Carbs: 10,72g | Prot: 7,57g | Gord: 1,13g
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Pão Dukan
A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também.
por porção - Calorias: 166kcal | Carbs: 16,91g | Prot: 10,64g | Gord: 6,47g
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Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
por porção - Calorias: 176kcal | Carbs: 2,83g | Prot: 12,43g | Gord: 11,57g
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Panqueca Dukan
Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.
por porção - Calorias: 84kcal | Carbs: 10,33g | Prot: 6,38g | Gord: 3,57g
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Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
por porção - Calorias: 22kcal | Carbs: 0,50g | Prot: 2,15g | Gord: 1,11g
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Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
por porção - Calorias: 210kcal | Carbs: 20,90g | Prot: 13,21g | Gord: 7,95g
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Pão Dukan
Receita saborosa, macia e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 56kcal | Carbs: 3,23g | Prot: 3,69g | Gord: 2,96g
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Muffin de Iogurte com Chocolate
Lanche delicioso, macio e sem culpa.
por porção - Calorias: 181kcal | Carbs: 23,98g | Prot: 3,29g | Gord: 7,87g
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