| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 1 | 3 mins | 3 mins |
| 1. | Misture todos os ingredientes em um recipiente. |
| 2. | Leve ao microondas por 3 minutos, observando sempre a potência do seu microondas. |
| 3. | Pode ser adicionado temperos a gosto. |
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Existem 210 calorias em 1 porção de Pão Dukan.
Repartição das Calorias: 34% gord, 40% carbs, 25% prot.
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| Filtrar por Tipo de Refeição |
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