Muffin Chocolate Dukan

Avaliação

5,0

Muffin de chocolate fácil.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
12	5 mins	30 mins

Ingredientes

3 colheres de sopa adoçante

47 g fermento em pó

5 colheres de sopa coco ralado

2 colheres de sopa manteiga sem sal

3 grandes ovos

3 colheres de sopa cacau em po

Instruções

1.	Bater tudo no liquidificador.
2.	Colocar para assar em forma untada. +- 20 minutos ou até o palito sair limpo.
3.	Retirar do forno, cuidado está quente

Resumo Nutricional

Existem 60 calorias em 1 porção de Muffin Chocolate Dukan.

Repartição das Calorias: 76% gord, 11% carbs, 12% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

249 kj

60 kcal

Carboidratos

1,72g

Açúcar

0,12g

Proteínas

1,84g

Gorduras

5,09g

Gordura Saturada

3,096g

Gordura Trans

0,033g

Gordura Monoinsaturada

0,538g

Gordura Poliinsaturada

0,176g

Colesterol

53mg

Fibras

0,4g

Sódio

179mg

Potássio

37mg

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