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Couve flor Gratinada
Couve flor com molho de frango.
por porção - Calorias: 204kcal | Carbs: 6,02g | Prot: 4,00g | Gord: 17,11g
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Fritada de Peito de Peru
Feito com ovos e vegetais nutritivos.
por porção - Calorias: 75kcal | Carbs: 3,23g | Prot: 8,05g | Gord: 3,18g
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Sopa Detox
Leve e saborosa.
por porção - Calorias: 59kcal | Carbs: 9,70g | Prot: 2,03g | Gord: 2,09g
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Couve Refogada
Muito gostosa couve refogada.
por porção - Calorias: 173kcal | Carbs: 23,62g | Prot: 4,49g | Gord: 7,38g
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Suco de Couve
O Suco de couve é um excelente antioxidante.
por porção - Calorias: 48kcal | Carbs: 11,01g | Prot: 2,71g | Gord: 0,62g
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Souflé de Legumes
Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor.
por porção - Calorias: 101kcal | Carbs: 10,52g | Prot: 6,19g | Gord: 3,80g
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Suco Detox
Um suco para eliminar toxinas do corpo.
por porção - Calorias: 149kcal | Carbs: 36,00g | Prot: 2,84g | Gord: 0,68g
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Canja sem Arroz
Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.
por porção - Calorias: 94kcal | Carbs: 12,88g | Prot: 7,76g | Gord: 1,68g
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Sopa Detox de Abobrinha
Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.
por porção - Calorias: 109kcal | Carbs: 16,40g | Prot: 5,03g | Gord: 4,23g
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Suco a Base de Couve
Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante.
por porção - Calorias: 325kcal | Carbs: 77,46g | Prot: 9,11g | Gord: 1,70g
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