| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 20 | 30 mins | 40 mins |
| 1. | Corte todos os vegetais em cubinhos, ou bem pequenos. Cozinhe o peito de peru no vapor ou no forno e corte em cubinhos também. |
| 2. | Bata os ovos junto com a clara com um garfo. Misture todos os ingredientes, Tempere com sal e pimenta a gosto e coloque em forminhas 'de muffin' de silicone, e assa a 180graus for 30 minutos ou até dourar. |
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Existem 75 calorias em 1 porção de Fritada de Peito de Peru.
Repartição das Calorias: 39% gord, 18% carbs, 44% prot.
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