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Mingau de Aveia Protéico
Rápido, fácil de fazer café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 200kcal | Carbs: 20,35g | Prot: 16,70g | Gord: 5,25g
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Mingau de Aveia
Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 296kcal | Carbs: 34,64g | Prot: 13,80g | Gord: 11,22g
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Panqueca de Tapioca
Baixo teor de açúcar, café da manhã rico em nutrientes ou lanche.
por porção - Calorias: 294kcal | Carbs: 37,45g | Prot: 11,79g | Gord: 11,96g
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Mingau de Aveia com Cacau
Esse mingau é super simples, mas tem um gosto tão bom.
por porção - Calorias: 332kcal | Carbs: 45,62g | Prot: 14,17g | Gord: 12,10g
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Bolo Proteico
Um pão de baixo teor de açúcar com textura macia e fofa.
por porção - Calorias: 79kcal | Carbs: 1,82g | Prot: 9,38g | Gord: 3,60g
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Pão Proteico de Frango
Lanche de baixa caloria com 6 ingredientes.
por porção - Calorias: 149kcal | Carbs: 1,97g | Prot: 17,24g | Gord: 7,70g
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Pão Proteico Frango
Pão saboroso sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 46kcal | Carbs: 0,90g | Prot: 5,18g | Gord: 2,58g
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Mousse Protéico de Morango
Sobremesa leve e saborosa.
por porção - Calorias: 68kcal | Carbs: 4,25g | Prot: 6,85g | Gord: 2,33g
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Bolo de Banana Proteico
Perfumado, delicioso e úmido.
por porção - Calorias: 166kcal | Carbs: 20,67g | Prot: 15,28g | Gord: 4,63g
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Mingau Proteico de Farinha de Arroz
Deliciosa receita rápida e fácil para o café da manhã.
por porção - Calorias: 442kcal | Carbs: 82,84g | Prot: 24,45g | Gord: 2,95g
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