Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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4 | 15 mins | 30 mins |
1. | Cozinhe o frango em água fervente até ficar macio. Escorra, deixe esfriar e desfie. |
2. | Bata os ovos com o sal no liquidificador até dobrar de tamanho. |
3. | Misture tudo até ficar homogêneo, adicionando o fermento em pó por último. |
4. | Transfira para uma forma de pão e leve ao forno a 200°C por 30 minutos. |
Existem 149 calorias em 1 porção de Pão Proteico de Frango.
Repartição das Calorias: 47% gord, 5% carbs, 47% prot.
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