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Sanduba Protéico
Prático e super protéico.
por porção - Calorias: 458kcal | Carbs: 24,58g | Prot: 47,97g | Gord: 17,28g
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Sanduíche Natural de Ovo
Sanduíche light de ovo.
por porção - Calorias: 234kcal | Carbs: 29,12g | Prot: 11,62g | Gord: 7,55g
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Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
por porção - Calorias: 85kcal | Carbs: 0,15g | Prot: 10,27g | Gord: 4,54g
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Mini Quiches de Queijo e Presunto
Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.
por porção - Calorias: 213kcal | Carbs: 5,26g | Prot: 12,52g | Gord: 15,95g
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Pão de Linhaça
Um pão rico sem trigo.
por porção - Calorias: 100kcal | Carbs: 3,05g | Prot: 4,82g | Gord: 7,48g
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Pão Dukan
A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também.
por porção - Calorias: 166kcal | Carbs: 16,91g | Prot: 10,64g | Gord: 6,47g
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Pão de Leite
Muito prática e deliciosa.
por porção - Calorias: 113kcal | Carbs: 14,85g | Prot: 13,95g | Gord: 1,51g
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Pão sem Glúten
Fácil e rápido.
por porção - Calorias: 49kcal | Carbs: 8,89g | Prot: 1,93g | Gord: 0,75g
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Pão sem Glúten de Iogurte
Super simples e facílimo de fazer.
por porção - Calorias: 142kcal | Carbs: 20,39g | Prot: 5,17g | Gord: 4,47g
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Pão Dukan Integral
Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.
por porção - Calorias: 88kcal | Carbs: 15,23g | Prot: 5,61g | Gord: 1,83g
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