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Tapioca com Queijo
Café da manhã ou lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 331kcal | Carbs: 17,58g | Prot: 20,69g | Gord: 19,37g
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Mousse de Maracujá
Tipo de sobremesa que agrada a todos.
por porção - Calorias: 35kcal | Carbs: 1,38g | Prot: 6,73g | Gord: 0,14g
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Omelete com Vegetais
Omelete rápido.
por porção - Calorias: 344kcal | Carbs: 20,01g | Prot: 14,54g | Gord: 23,59g
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Arroz com Brócolis
Delícia e super saudável.
por porção - Calorias: 346kcal | Carbs: 58,97g | Prot: 8,86g | Gord: 9,22g
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Mil Folhas de Creme
Fatias de massa folhada intercaladas com creme de baunilha, polvilhada com açúcar de confeiteiro.
por porção - Calorias: 596kcal | Carbs: 79,80g | Prot: 12,03g | Gord: 24,19g
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Carne com Batatas
Não tem nada melhor do que aquele cheirinho maravilhoso de carne cozida com batatas.
por porção - Calorias: 382kcal | Carbs: 16,92g | Prot: 27,90g | Gord: 22,03g
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Souflé de Legumes
Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor.
por porção - Calorias: 101kcal | Carbs: 10,52g | Prot: 6,19g | Gord: 3,80g
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