| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 10 | 10 mins | 15 mins |
| 1. | Amasse o atum com um garfo. Rale a cebola. Em seguida, misture bem todos os ingredientes numa vasilha, depois molde as bolinhas com a ajuda de uma colher de sopa, coloque em uma forma antiaderente e leva ao forno médio (180 a 200 graus) por aprox. 10 - 15 min. ou até dourar. |
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Existem 57 calorias em 1 porção de Almôndegas de Atum Light com Aveia.
Repartição das Calorias: 14% gord, 43% carbs, 43% prot.
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