| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 6 | 20 mins | 15 mins |
| 1. | Bata bem os ovos e adicione a goma de tapioca e o requeijão. |
| 2. | Acrescente o frango, os tomates e o milho. Em seguida adicione o queijo ralado e o sal. |
| 3. | Por último adicione o fermento químico em pó. |
| 4. | Coloque em formas de silicone e leve ao forno ou airfryer a 200°C por aproximadamente 15 minutos. |
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Existem 72 calorias em 1 porção de Tortinha de Frango.
Repartição das Calorias: 37% gord, 26% carbs, 37% prot.
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