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Torta de Proteína de Soja
Prato delicioso e nutritivo em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 218kcal | Carbs: 30,73g | Prot: 13,91g | Gord: 4,09g
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Hambúrguer de Soja
É bom, barato e faz bem.
por porção - Calorias: 73kcal | Carbs: 12,27g | Prot: 5,07g | Gord: 0,84g
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Biscoitos de Queijo Cottage e Proteína de Soja
Deleite sem glúten, baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 84kcal | Carbs: 12,31g | Prot: 5,12g | Gord: 1,54g
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Carne de Soja
Carne de soja com legumes.
por porção - Calorias: 63kcal | Carbs: 8,92g | Prot: 3,90g | Gord: 1,73g
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Achocolatado de Soja
Para comer na ceia.
por porção - Calorias: 264kcal | Carbs: 16,90g | Prot: 34,20g | Gord: 6,30g
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Panquecas de Proteína
O lanche perfeito após o treino.
por porção - Calorias: 276kcal | Carbs: 39,57g | Prot: 17,77g | Gord: 7,11g
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Proteína de Aveia
Fácil de fazer café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 419kcal | Carbs: 29,49g | Prot: 38,77g | Gord: 16,55g
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Pão de Proteína
Pão de baixa caloria, sem glúten fácil de fazer.
por porção - Calorias: 48kcal | Carbs: 1,64g | Prot: 2,41g | Gord: 3,37g
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Barra de Proteina
Lanche leve, saudável e delicioso.
por porção - Calorias: 157kcal | Carbs: 10,66g | Prot: 11,72g | Gord: 7,93g
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Pão de Proteína
Pão com 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 192kcal | Carbs: 0,44g | Prot: 22,93g | Gord: 10,29g
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