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Salada de Ovos
Prato altamente nutritivo para aumentar a sua energia.
por porção - Calorias: 454kcal | Carbs: 14,78g | Prot: 28,06g | Gord: 32,00g
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Salada de Beterraba
Prato nutritivo com baixas calorias.
por porção - Calorias: 40kcal | Carbs: 8,42g | Prot: 2,10g | Gord: 0,22g
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Salada de Lentilhas
Salada de baixa caloria saudável em 30 minutos.
por porção - Calorias: 42kcal | Carbs: 6,59g | Prot: 1,94g | Gord: 1,21g
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Salada de Chuchu
Baixo açúcar, fácil de fazer salada.
por porção - Calorias: 113kcal | Carbs: 11,58g | Prot: 3,06g | Gord: 6,66g
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Salada de Vegetais
Um prato fácil de preparar e carregado de nutrientes.
por porção - Calorias: 295kcal | Carbs: 30,06g | Prot: 5,26g | Gord: 19,29g
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Salada de Pepino
Salada fresca de baixa caloria.
por porção - Calorias: 25kcal | Carbs: 5,63g | Prot: 1,10g | Gord: 0,19g
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Salada de Mexilhão
Receita de salada saborosa e nutritiva.
por porção - Calorias: 316kcal | Carbs: 21,77g | Prot: 25,37g | Gord: 14,34g
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Ovos Mexidos
Saboroso e fácil de fazer o café da manhã.
por porção - Calorias: 369kcal | Carbs: 14,58g | Prot: 23,66g | Gord: 23,54g
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Salada
Uma salada saudável e super fácil de preparar.
por porção - Calorias: 49kcal | Carbs: 10,88g | Prot: 2,83g | Gord: 0,42g
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Salada de Grão de Bico
Prato de salada saudável e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 42kcal | Carbs: 5,00g | Prot: 1,22g | Gord: 2,09g
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