| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 1 | 15 mins | 15 mins |
| 1. | Cozinhe os ovos por 10 minutos ou até que fiquem firmes. |
| 2. | Escalde os brócolis e a couve-flor em água fervente por 5 minutos. |
| 3. | Pique os legumes e os ovos. |
| 4. | Arrume tudo em uma travessa e tempere como desejar. |
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Existem 454 calorias em 1 porção de Salada de Ovos.
Repartição das Calorias: 63% gord, 13% carbs, 24% prot.
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