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Moqueca Light
Uma moqueca fácil e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 201kcal | Carbs: 8,50g | Prot: 27,48g | Gord: 6,38g
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Moqueca de Peixe
Essa receita e surpreenda a sua família.
por porção - Calorias: 227kcal | Carbs: 7,07g | Prot: 16,25g | Gord: 14,77g
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Moqueca de Tofu
Uma reconfortante sopa vegetariana que te enche.
por porção - Calorias: 824kcal | Carbs: 52,14g | Prot: 25,96g | Gord: 52,05g
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Danoninho Light
Sobremesa muito saborosa e super-light. Dá pra comer todos os dias.
por porção - Calorias: 83kcal | Carbs: 2,79g | Prot: 1,71g | Gord: 7,24g
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Panqueca Light
Versão saudável. Super nutritiva.
por porção - Calorias: 245kcal | Carbs: 12,63g | Prot: 19,12g | Gord: 13,70g
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Brigadeiro Light
Brigadeiro de cenoura.
por porção - Calorias: 8kcal | Carbs: 1,59g | Prot: 0,21g | Gord: 0,17g
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Crepioca Light
Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.
por porção - Calorias: 159kcal | Carbs: 30,51g | Prot: 3,47g | Gord: 2,43g
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Omelete Light
Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.
por porção - Calorias: 447kcal | Carbs: 21,59g | Prot: 27,51g | Gord: 27,50g
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Bolo Banana Light
Bolo de banana sem farinha e açúcar.
por porção - Calorias: 158kcal | Carbs: 21,98g | Prot: 4,06g | Gord: 6,54g
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Maça em Calda Light
Maças com calda de gelatina light.
por porção - Calorias: 144kcal | Carbs: 37,82g | Prot: 1,01g | Gord: 0,45g
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