| 1 a 10 de 1017 | ||
|---|---|---|
Mingau de Aveia
Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 296kcal | Carbs: 34,64g | Prot: 13,80g | Gord: 11,22g
|
||
Mingau de Aveia
Um café da manhã ou lanche com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 230kcal | Carbs: 40,84g | Prot: 9,69g | Gord: 3,67g
|
||
Mingau de Aveia Proteico
Pode ser utilizado como pre treino.
por porção - Calorias: 371kcal | Carbs: 42,78g | Prot: 39,87g | Gord: 5,63g
|
||
Mingau de Aveia com Cacau
Esse mingau é super simples, mas tem um gosto tão bom.
por porção - Calorias: 332kcal | Carbs: 45,62g | Prot: 14,17g | Gord: 12,10g
|
||
Arroz de Forno
Arroz pré-cozido e assado no forno.
por porção - Calorias: 348kcal | Carbs: 56,58g | Prot: 11,19g | Gord: 7,79g
|
||
Biscoito de Limão Caseiro
Um ótima opção para a merenda da criançada para.
por porção - Calorias: 41kcal | Carbs: 5,57g | Prot: 1,35g | Gord: 1,55g
|
||
Panqueca sem Glúten
Panqueca fácil e gostosa sem glúten.
por porção - Calorias: 122kcal | Carbs: 28,17g | Prot: 1,18g | Gord: 0,44g
|
||
Pão de Leite e Aveia
Otimo para cafe da manha, lanche, comer com queijo cottage e presunto ou que preferir.
por porção - Calorias: 65kcal | Carbs: 6,80g | Prot: 2,93g | Gord: 2,81g
|
||
Bolo Integral de Banana
Super gostosa de bolo de banana.
por porção - Calorias: 291kcal | Carbs: 54,04g | Prot: 6,43g | Gord: 6,77g
|
||
Fritada de Peito de Peru
Feito com ovos e vegetais nutritivos.
por porção - Calorias: 75kcal | Carbs: 3,23g | Prot: 8,05g | Gord: 3,18g
|
||
| Página 1 | Seguinte | |
