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Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
por porção - Calorias: 162kcal | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g | Gord: 13,16g
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Bolo de Caneca Especial
Bolo feito com azeite e leite desnatado.
por porção - Calorias: 265kcal | Carbs: 28,00g | Prot: 6,20g | Gord: 14,75g
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Bolo de Banana de Caneco
Simples, muito fácil de fazer e delicioso bolo de caneca.
por porção - Calorias: 223kcal | Carbs: 25,33g | Prot: 10,54g | Gord: 9,80g
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Panqueca Dukan
Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.
por porção - Calorias: 84kcal | Carbs: 10,33g | Prot: 6,38g | Gord: 3,57g
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Suflê de Chuchu
Nutritivo e delicioso.
por porção - Calorias: 144kcal | Carbs: 14,93g | Prot: 5,78g | Gord: 7,20g
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Sandwich Natural de Peito de Peru
Sandwich rápido e bem saudável para quem quer perder peso.
por porção - Calorias: 297kcal | Carbs: 33,37g | Prot: 16,86g | Gord: 10,99g
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Bolo de Banana
Receita adoçada naturalmente, deliciosa e com alto teor de fibras.
por porção - Calorias: 263kcal | Carbs: 39,58g | Prot: 12,16g | Gord: 7,08g
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Molho de Mostarda e com Manjericão
Acompanha peixes e saladas.
por porção - Calorias: 35kcal | Carbs: 1,99g | Prot: 2,08g | Gord: 1,90g
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Shake Light de Morango
Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia.
por porção - Calorias: 93kcal | Carbs: 15,35g | Prot: 5,51g | Gord: 1,17g
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Panqueca sem Glúten
Panqueca fácil e gostosa sem glúten.
por porção - Calorias: 122kcal | Carbs: 28,17g | Prot: 1,18g | Gord: 0,44g
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