Shake Light de Morango

Avaliação

4,0

Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
2	5 mins	-

Ingredientes

4 gotas adoçante

2 colheres de sopa aveia em flocos

1 copo leite desnatado

4 médios morango

Instruções

1.	Bata todos os ingrediente no liquidificador e pronto.

Resumo Nutricional

Existem 93 calorias em 1 porção de Shake Light de Morango.

Repartição das Calorias: 11% gord, 65% carbs, 23% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

387 kj

92 kcal

Carboidratos

15,34g

Açúcar

1,12g

Proteínas

5,51g

Gorduras

1,17g

Gordura Saturada

0,254g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

0,01g

Gordura Poliinsaturada

0,037g

Colesterol

0mg

Fibras

Sódio

71mg

Potássio

36mg

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