Sandwich Natural de Peito de Peru

Sandwich Natural de Peito de Peru

Avaliação
5,0 
Sandwich rápido e bem saudável para quem quer perder peso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
1 5 mins -

Ingredientes

Instruções

1. Pegue as 2 fatias de pão e passe 1 colher de sopa de maionese sobre elas.
2. Coloque a cenoura o tomate e o alface em cima de uma das fatias e coloque um fio de azeite.
3. Na outra fatia coloque o peito de Peru e ponha em cima da fatia que está com os vegetais e está pronto.

Resumo Nutricional

Existem 297 calorias em 1 porção de Sandwich Natural de Peito de Peru.
Repartição das Calorias: 33% gord, 45% carbs, 22% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1243 kj
297 kcal
Carboidratos
33,37g
Açúcar
4,52g
Proteínas
16,86g
Gorduras
10,99g
Gordura Saturada
1,518g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,821g
Gordura Poliinsaturada
2,699g
Colesterol
2mg
Fibras
6,8g
Sódio
741mg
Potássio
349mg
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