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Arroz Branco
Obrigatório na mesa de todo brasileiro.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 14,35g | Prot: 1,41g | Gord: 1,35g
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Arroz Soltinho
Arroz branco no alho e azeite.
por porção - Calorias: 198kcal | Carbs: 39,99g | Prot: 3,89g | Gord: 2,52g
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Arroz Integral Carreteiro
Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco.
por porção - Calorias: 73kcal | Carbs: 8,16g | Prot: 4,47g | Gord: 2,46g
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Bolinho de Arroz
Bolinhos de arroz são perfeitos para quem quer aproveitar as sobras de arroz cozido.
por porção - Calorias: 29kcal | Carbs: 5,10g | Prot: 1,08g | Gord: 0,37g
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Pão sem Glúten
Fácil e rápido.
por porção - Calorias: 49kcal | Carbs: 8,89g | Prot: 1,93g | Gord: 0,75g
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Pão sem Glúten de Iogurte
Super simples e facílimo de fazer.
por porção - Calorias: 142kcal | Carbs: 20,39g | Prot: 5,17g | Gord: 4,47g
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Bolo Integral de Banana
Bolo sem glúten e lactose.
por porção - Calorias: 165kcal | Carbs: 21,26g | Prot: 3,24g | Gord: 7,97g
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Salgado Maromba
Um salgado prático ótimo para pré treino.
por porção - Calorias: 427kcal | Carbs: 26,89g | Prot: 57,61g | Gord: 8,26g
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Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
por porção - Calorias: 76kcal | Carbs: 4,04g | Prot: 2,81g | Gord: 6,14g
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Bolinho de Arroz
Bolinho de arroz cozido.
por porção - Calorias: 78kcal | Carbs: 11,50g | Prot: 3,41g | Gord: 1,85g
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